Sinusite – Como Evitar e Curar de Forma Natural

 

Não há nada como uma infecção sinusal. Começa-se a sentir dor e pressão infindável, Sente-se dor na face, dor de cabeça e possivelmente também se sente dor de dentes. Se não for tratada, a infecção pode comprometer os ossos da face e em casos raros, pode na verdade espalhar-se para o cérebro.

Os nossos seios paranasais são espaços abertos ou bolsos acima e ao lado do nariz revestidos por membranas mucosas. Cada vez que inspiramos pelo nariz, o muco age como a primeira defesa contra patógenos e substâncias estranhas que inalamos. Pequenas partículas são obstruidas pelo muco e são continuamente empurradas para a garganta pelos cílios, estruturas idênticas a pelos minúsculos.

Os seios paranasais são infectados quando não podem drenar de forma adequada. Quando os tecidos do seio paranasal dilatam, o muco fica preso e o seio paranasal incha, provocando dor e pressão, criando um ambiente perfeito para o início de uma infecção.

A sinusite pode ser viral, bacteriana, fúngica ou uma combinação; Ela pode ser aguda ou crónica.

Como evitar infecções nasais

Se sofre de sinusite recorrente ou sinusite crónica, é provável que a cândida seja uma parte do problema. No mínimo, o seu sistema imunitário precisa de ajuda. Uma dieta verdadeiramente saudável ajudará a curar a infecção e a restaurar o seu sistema imunitário.

Dieta

Coma alimentos de verdade e não processados. A sua dieta deve consistir em 80% de produtos orgânicos, crus, frescos, mais verduras do que fruta. Não se esqueça de incluir gorduras saudáveis. Os ácidos graxos como ómega 3 essencial são uma adição importante à sua dieta e, eles ajudam a reduzir a inflamação. (Redução da inflamação e inchaço que o acompanha, permite que os seios paranasais sequem. Evite todos os aromas artificiais, corantes e conservantes, bem como OGM, gorduras trans, xarope de milho rico em frutose e OGMs. E aqui está o que pode ser a parte mais difícil: pare de comer açúcar. O açúcar alimenta a Cândida, bem como os vírus e as bactérias. Além disso, cada vez que se come açúcar, são necessários três dias para que o sistema imunitário recupere.

Evite todos os alérgenos. Muitas pessoas que não estão cientes de que são alérgicas ao lacticínio, descobrem que ao eliminá-lo das suas dietas, interrompem um ciclo de sinusite crónica, infecção respiratória e do ouvido.

Desintoxicação

Para curar o seu sistema imunitário, é necessário limpar o corpo. Uma boa limpeza ajudará a matar a Cândida, parasitas e agentes patogénicos. É necessário restabelecer o equilíbrio do intestino de modo que as bactérias saudáveis mantém sob controlo a Cândida, as bactérias patogénicas e as toxinas que elas exsudam. Se os seus seios paranasais são a única coisa que o sistema imunitário tem que se preocupar, então ele será muito mais eficaz na cura de qualquer infecção actual ou futura.

Curar a sinusite com a irrigação

Enxaguar os seios paranasais com soro fisiológico pode ajudar na redução do inchaço e remover o excesso de muco bem como os restos e patógenos. Um neti pot pode ajudá-lo na irrigação nasal. Para fazer uma solução salina, use 1 colher de chá de sal e 1/4 colheres de chá de bicarbonato de sódio em 16 onças (2 xícaras) de água morna.

Certifique-se de usar o seguinte:

• Água destilada ou fervida.
• Sal, mas não o sal marinho, porque pode conter algas. Certifique-se de que seja fino e que não tenha aditivos (sem Iodo ou especiaria).
• Bicarbonato de sódio sem alumínio.

Tratamento da sinusite crónica

É preciso algum tempo para curar a sinusite crónica e ela pode voltar com alguma facilidade se as cavidades do seio não estiverem totalmente curadas. Quem sofre de sinusite crónica precisa considerar em mudar radicalmente a sua dieta.

Para a sinusite crónica ou graves, recomendamos a irrigação e Shillingtons Herbal Snuff (receita). Não é agradável, mas funciona. O rapé (de erva) funciona muito bem, desde que se tenha uma boa alimentação, mas pode contribuir para uma infecção pulmonar se usado enquanto se tem uma alimentação pobre (leite, açúcar, etc.).

Fonte:

http://prisaoplanetaria.com/2014/12/19/sinusite-como-evitar-e-curar-de-forma-natural/