A Incerteza Do Agora

Qualquer pessoa que se interessa por meditação e consciência provavelmente está familiarizado com as frases “O Poder Do Agora” e “Esteja Aqui Agora” – títulos de livros de referência de Eckhart Tolle e Ram Dass (respectivamente). Ao abandonar a nossa constante mente-tagarela, que geralmente está focada no passado ou no futuro, podemos encontrar o poder de cura, simplesmente descansando no momento presente, exactamente onde estamos.

Mas, em tempos difíceis como estes, muitos (se não a maioria) sentem-se sobrecarregados com a incerteza do nosso mundo. O que realmente está a acontecer e o que nos reserva o futuro? Parece que os pensamentos e as emoções da maioria das pessoas são dominados pelo medo e ansiedade sobre as alterações climáticas, superpopulação, política, guerras, notícias sem fim sobre agressão e assédio sexual, ataques terroristas, assassinatos em massa, assassinatos de pessoas inocentes por parte dos polícias simplesmente por causa da cor da pele ou a etnia e ataques às nossas liberdades civis. De fato, a tempestade da mídia que controla perpétuamente cada um dos nossos momentos de vigília trabalha duro para alimentar e explorar o nosso medo, raiva, ansiedade e tristeza. Descobri que qualquer tentativa de defender-se dessa barragem (assim como eu e o meu marido tentamos fazer) pode ser vista por outros como ingénuo ou mesmo perigoso.

Em outras palavras, é muito fácil sentir nada além de incerteza sobre o agora!

No meu artigo de Janeiro de 2017, falei sobre a importância de deixar este padrão se quisermos realmente ver mudanças positivas no nosso mundo. A verdade é que viver a vida num estado constante de medo e negatividade apenas perpetua os problemas que enfrentamos hoje. Isso só ajuda a criar mais do mesmo problema. O mito de que precisamos ser “assustados” para fazer algo positivo é retrógrado! Sim, não precisas esconder a sua cabeça na areia. Mas você conseguirá uma acção muito mais positiva ao libertar as emoções que te mantém num estado infeliz.

Como fazer isso? Existem muitas ferramentas, muitas das quais eu escrevi no livro Consciência Activa e nos meus vários artigos. Claro, existe ainda a meditação, depois há o Método Sedona, que descobri recentemente para mim e revelou ser verdadeiramente transformador de vida caso a pessoa se dedicar seriamente ao método. Outro é o poder de cura da gratidão. Concentrando-nos no que agradecemos, em vez do que não gostamos, nos transformamos instantaneamente. A série de meditação de Deepak Chopra e Oprah “Manifestar a Graça Através Da Gratidão” pode ser muito útil para alcançar um foco na gratidão.

Mas aqui está o ponto-chave da minha missiva hoje: a incerteza inerente do Agora também nos dá razão para a esperança!

Todos nós aqui no norte da Califórnia (onde moro) experimentamos recentemente incêndios repentinos, rápidos e horríveis nos condados de Napa e Sonoma. Na verdade, os nossos amigos mais próximos que foram evacuados da sua casa de montanha, moraram connosco durante uma semana. Por sorte, a casa deles escapou por pouco da destruição. Assim como aqueles que perderam tudo, estão agora muito conscientes que a vida pode mudar para melhor ou pior em qualquer instante.

Sim, a tragédia pode acontecer num instante, mas assim também uma mudança para melhor. O menor acto de bondade ou a vibração de positividade de uma pessoa (o que inevitavelmente – embora talvez subconscientemente – é sentida por todos ao seu redor) pode ter um enorme impacto – de fato, um impacto que é difícil de prever. Essa é a grande e positiva notícia sobre a incerteza do Agora.

Se o nosso mundo funcionasse como uma máquina governada por regras parecidas com o relógio – ou mesmo se o resultado mais provável sempre dominasse, sim, poderia haver motivo de consternação sobre o estado actual do nosso mundo. Mas todos nós somos criadores no Agora. O futuro pode ser incerto, mas porque é incerto, pode ser orientado para o positivo e tornar-se incrivelmente brilhante de maneira que nem podemos imaginar agora!

A sua mensagem de hoje é a seguinte: O teu estado de espírito pessoal pode ter um enorme impacto! Certamente, ele tem um enorme impacto na sua saúde pessoal. Por esse motivo, é importante trabalhar arduamente para transformar o seu estado num que seja mais positivo e produtivo. Pode ser necessário muito trabalho e reflexão interior profunda, mas vale a pena.

À medida que a Acção de Graças se aproxima, comecemos a nos concentrar na gratidão – pela natureza, pelas pessoas que amamos, pelas maravilhas do mundo em que vivemos, pela boa vontade inerente da maioria das pessoas que mantêm a nossa sociedade a funcionar no dia-a-dia, pelo sorriso de um estranho, por cada acto de bondade, pelos alimentos que comemos e por aqueles que nos ajudaram a trazê-los para nós, pelo incrível entretenimento disponível para nós, pela beleza de uma flor, pela chuva e sol que traz vida, pela nossa própria existência!

Ao lembrar-nos constantemente sobre o que agradecemos, podemos transformar literalmente o mundo.

Fonte:

http://www.wakingtimes.com/2017/11/22/the-uncertainty-of-the-now/

 Graciano Constantino oferece tratamentos de Cura Energética. O tratamento pode ser feito pessoalmente ou a distância, normalmente através do Skype ou se preferir basta simplesmente uma foto recente de modo a facilitar a conexão. Actualmente vivendo em Turim – Itália, Graciano dedica uma parte do seu tempo na arte da cura, trabalhando com plantas e também animais. Saiba mais sobre Graciano Aqui

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