Felicidade

Você é feliz?

• A resposta depende do que aconteceu contigo recentemente?
• Às vezes a tua vida e as tuas emoções parecem um tipo de armadilha?

Estou feliz agora e minutos depois estou infeliz, assim como uma gangorra, um minuto em cima e no seguinte em baixo.

• Você vive num mundo de constantes emoções?
• Acreditas que estás aqui para ser feliz?

Eu acreditava.

• A questão seguinte é perguntar a si mesmo: se estou aqui para ser feliz, então por que sinto infelicidade? quem tem a resposta?

Repare que tudo se resume a porque você pensa que está aqui, nesta terra? Você acredita que está aqui para ser feliz, para se divertir? Para fazer o que te faz feliz, independentemente das consequências? Se a felicidade é o objectivo, então a infelicidade parecerá insuportável. A felicidade geralmente está ligada ao interesse próprio. Quando eu consigo o que quero constantemente, sou feliz. No entanto, quando ocorrem circunstâncias imprevistas, a infelicidade se instala, independentemente da felicidade que você sentiu minutos antes.

Você vê a felicidade como se fosse tudo e o fim de toda a vida. Você acredita que se apenas esta ou aquela situação na tua vida fosse diferente, tu serias feliz, talvez. No entanto a vida é cíclica. Você aprecia a felicidade porque experimentou a infelicidade. A infelicidade fornece-lhe o pano de fundo através do qual você tem a capacidade de apreciar a felicidade.

Então, o que é a felicidade? A felicidade é esse sentimento subjacente, sob o que está a acontecer na sua vida, que permite que você diga: estou bem. Podemos chamar de paz, alegria ou felicidade. A verdadeira felicidade é o sentimento que você pode experimentar mesmo quando absolutamente nada na sua vida é diferente ou mesmo quando as coisas não são como você gostaria que fossem. Permitindo que as coisas sejam como são e tentando não forçá-las a ser do jeito que você gostaria.

O que realmente parece é a paz que ultrapassa todo o entendimento, porque não precisa de nada para ser diferente em sua vida, para que possas aproveitar esse sentimento. Você poderia estar de férias e ser infeliz, ou você poderia estar a fazer o trabalho que você ama e ser feliz. Apesar de tudo o que está a acontecer com você, é necessário ter a consciência de que você não precisa de nada para ser feliz. Você é a felicidade.

Eu posso ouvir você dizer … se fosse assim tão fácil, todo mundo deveria estar feliz o tempo todo! Verdade. No entanto, é sua escolha como você olha para o que você está experimentando. A retrospectiva é um bom exemplo. Às vezes, experimentamos dificuldades e depois de termos passado por isso, achamos que foi bom. Passei por isso, sou mais forte, sou mais grato, mais compreensivo, etc etc.. No entanto, outras vezes pensamos que algo nos traria felicidade e, em retrospectiva, trouxe-nos mais infelicidade. Portanto, ambos os lados da mesma moeda. A felicidade e a infelicidade são baseadas na sua perspectiva no momento. Por esta razão, saiba que a felicidade é você e você é a felicidade e a retrospectiva revelará aquilo que só o tempo pode trazer.

Fonte:

https://www.davidicke.com/article/470140/happiness-7

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